Hoe te handelen naar stress

Hoe te handelen naar stress? Zelfs met de beste bedoelingen, geloven velen van ons dat onze emoties buiten onze controle zijn, dat ze spontaan gebeuren en dat we er op verschillende manieren mee omgaan. Maar in feite zijn er vier basismanieren waarop mensen met emotie omgaan. Herken je een van deze? Zodra je jouw primaire […]